Soul Yoga
Clases de Yoga ahora en Santa Ana, Costa Rica
Soul Yoga
Soul Yoga opta por hacerle sentir mejor y conseguir un estilo de vida de mejor calidad. Se va a iniciar en la meditación en movimiento (moving meditation), formando su práctica de cero y con el pleno apoyo de su profesora. La práctica es intima, personal y única para cada persona. Usted empieza a trabajar con su cuerpo, poniendo las bases para conseguir el equilibrio y el control. Al mismo tiempo, la práctica refleja la manera en la que usted profundiza en su Yo interior.
objetivo
El método
Ashtanga
Yoga es un estilo de vida que experimentamos con todo nuestro ser. Al encontrar un profesor dedicado o a un Guru, se puede orientar hacia esta experiencia.
Ashtanga yoga es un método tradicional de yoga con origen en Mysore, India, donde fue enseñado por Sri K. Pattabhi Jois. Hoy en día, el Intituto de Ashtanga Vinyasa Yoga pasó a manos de R. Sharath Jois que sigue manteniendo la tradición.
"Para los que tienen un deseo intenso de Espiritu y sabiduria, se sienta a su lado, esperando." Patanjali, las sutras de yoga.
LA PROFESORA
Sobre mí
Angeliki adoptó un gran cambio en su vida, después de embarcarse en un viaje hacia un ambiente más tranquilo y creativo. En Holanda, Europa, descubrió el sitio idóneo para dedicarse al Yoga e ir un paso más allá con su práctica. Le encanta practicar y compartir su experiencia personal a través de su enseñanza y siguiendo el método tradicional de Ashtanga Yoga. Se siente completa cuando ve el desarrollo de la práctica de sus estudiantes y como estos beneficios son aplicados en sus vidas.
Angeliki es una practicante y profesora de Ashtanga Yoga. En 2012 y al completar un curso intensivo de 200 horas, Angeliki empezó a enseñar Hatha Yoga. En 2014 tuvo su primer contacto con Ashtanga Yoga. Desde aquel entonces se dedicó al método tradicional de Ashtanga Yoga y sigue practicándolo a diario. Desde entonces ha seguido a profesores a los cuales es agradece haber compartido sus conocimientos y su experiencia.
HISTORIA
Práctica
En 2008 y justo después de completar mi grado en administración de empresas, trabajaba para una gran entidad bancaria en Grecia. En el inicio de mi carrera estaba deseosa de obtener nuevos conocimientos y experiencia profesional sin tomar en cuenta mis límites. El trabajar en un ambiente corporativo duro con proyectos con estrictos plazos de entrega, me hizo estar totalmente comprometida con las metas de mi empleador. Mi vida diaria era ajetreada y llena de estrés, y el tiempo se iba volando de forma frívola.
Soul Yoga
Santa Ana, Costa Rica
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Las clases de Soul Yoga empiezan en enero 2022 en Santa Ana, Costa Rica. Empezamos con grupos pequeños y clases privadas.
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Clases de Yoga
Abhyanga
TRATAMIENTOS
Abhyanga, el masaje ayurvédico con aceite, es una técnica terapéutica que brinda salud y bienestar en total. ¨Abhyanga¨ en sánscrito (Hindú) significa masajear las extremidades corporales o cuerpo brillante. Proviene de la palabra “abhi”, que significa dentro o brillo y “anga” que significa extremidad. “Sneha” es la palabra para aceite, que significa amor o affeción. A medida que el cuerpo recibe este masaje de aceite tibio de pies a cabeza, el cuerpo se encuentra literalmente en una capa de affección y recibe un toque curativo.
Angeliki pasó dos meses en India y después de horas de recibir y dar masaje durante el entrenamiento, recibió el Certificado de Terapia Ayurvedica.
Reiki
El Reiki es una tradición japonesa, comunmente conocida como energia curativa. De hecho, ¨Rei¨ significa Fuerza Superior y ¨Ki¨ la energia de fuerza vital, por lo tanto Reiki es la fuerza vital de energia espiritualmente guiada.
Consiste en que la energia fluya durante el colocamiento de las manos y funcione con los campos de energia alrededor del cuerpo. La energia puede estancarse en el cuerpo, donde ha habido daño físico o potencialmente dolor emocional. A largo plazo, estos bloques de energia pueden causar dolencias.
El tratamiento Abhyanga dura 60 o 90 minutos y es personalizado según las necesidades de cada individuo, ofreciendo un tratamiento que brinda una sensación de apertura y bienestar a nivel físico, mental y emocional. Se aplican solo aceites organicos.
Reserve su tratamiento
Un tratamiento Reiki dura 90 minutos y es privado. Tan solo usando las manos en contacto con la piel, el rostro y el cuerpo o se puede aplicar a distancia. En caso de alguna condición, por favor avísenos con antelación.
Clases de Yoga
Los días de la luna Nueva y Llena se consideran en la tradición de Ashtanga yoga como días favorables. Durante estos días no practicamos, en su lugar, nos tomamos un descanso. En el caso de tener una sobrecarga de energía y tiempo, podemos meditar.
Nos comprometemos en la práctica diaria y observamos de manera consistente los días lunares, lo cual nos ayuda a conectar con los ciclos de la naturaleza y estar en sintonía con los ritmos de la vida.
En la búsqueda del origen del Ashtanga yoga, Angeliki conoció a R. Sharath Jois en Copenhague, en 2017. Desde entonces, ha estado estudiando bajo la guía de R. Sharath Jois en Mysore, India, la cuna de este método tradicional. Además de su práctica diaria, su compromiso personal es visitar cada año la Shala en Sharath Yoga Center (SYC).
Su fervor y disposición a profundizar su conocimiento sobre Yoga fueron el incentivo de estudiar Sánscrito, Filosofía y Canto de Yoga Sutras y el Bhagavad Gita en India con la DR. M.A. Jayashree y el Profesor M.A. Narasimhan.
Creyendo en las técnicas curativas de Reiki en su enseñanza y después de haber completado con exito su segundo diploma, Angeliki fortaleció la potencia de su tacto natural. Como en Ashtanga Yoga, las manos juegan un papel fundamental para ajustar la posición del practicante, el Reiki se transmite a través de sus palmas.
Los rasgos de este estilo de vida le pasaron factura a mi cuerpo. Lo sentía muy rígido y mostraba síntomas de una vida sedentaria y frenética. Me diagnosticaron escoliosis y síndrome del túnel carpiano. Al mismo tiempo, las alergias y el asma atacaban severamente mi sistema inmune. A causa de estos trastornos de síntomas somáticos, empecé a buscar formas alternativas de cuidado médico para afrontar estas dificultades. De la nada, una amistad me invitó a un taller de yoga y ese fue mi primer contacto con yoga, lo cual estaba destinado a ser mi pasión infinita. Algo mágico sucedió en mi vida...
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No fue una decision facil el dejar atrás una vida que había ido construyendo durante muchos años y salir de mi zona de confort. Sin embargo, fue la filosofia del Yoga lo que me ayudó a darme cuenta que el objetivo de mi existencia era más espiritual y más cercano a mi desarollo personal. Ahora vivo el día a día. Hago cada cosa con una sonrisa enorme y mi lema personal es: los problemas no son más que retos, que tenemos que afrontar con el fin de hacernos más fuertes y conscientes.
"Lo que ha de suceder, siempre encontrará su camino"